Kategorija: Zdravje

Zdravstvene prednosti merjenja krvnega tlaka

Pravilen krvni tlak oziroma pritisk je zelo pomemben pokazatelj človeškega zdravja. Večina ljudi uporablja merilec krvnega tlaka za spremljanje stanja telesa, ki mu pravimo hipertenzija. Uporabljamo ga lahko tudi občasno, da se bolje seznanimo z delovanjem našega telesa. Pridobljene podatke pa lahko posredujemo svojemu zdravniku. Tako nam bo lažje postavil diagnozo, če bomo imeli različne zdravstvene težave in nam predpisal zdravila. Samo napravo lahko kadarkoli kupimo brez recepta. Nudi nam tudi veliko bolj natančne meritve pritiska krvi v našem telesu, kot če bi jih opravili pri zdravniku.

(več …)

Indijski trpotec za čiščenje črevesja

Indijski trpotec izhaja iz Indije in Irana. Le malokdo pa ve, da so njegove lupine semen eno od najučinkovitejših sredstev za lajšanje prebavnih težav, hujšanje in čiščenje črevesja. Vsebuje kar 70 % vlaknin, ki so v vodi topne.

(več …)

Najpogostejši vzroki za napihnjenost

Za napihnjenost je izjemno pogosto kriva določena vrsta živil oziroma določena kombinacija. Vsekakor je eden od glavnih krivcev za to pogosto sodobno težavo tudi povsem nezdrav ritem prehranjevanja. Zlasti pa nas napihujejo obroki, ki so polni ogljikovih hidratov, še zlasti tedaj, kadar poleg ne zaužijemo dovolj primerne tekočine.

(več …)

Izboljšanje plodnosti s prehranskimi dopolnili Vitanoval zanj in zanjo

Statistika kaže, da ima že vsak tretji slovenski par težave z zanositvijo. Neplodnost je velikokrat posledica nezdravljenih vnetij, slabe prehrane, vsakodnevnega stresa in genskih predispozicij. Velikokrat pa je naše telo preveč izčrpano in potrebuje dnevni vnos dodatnih prehranskih dopolnil Vitanoval za moške in za ženske. S povečanim vnosom zdravih prehranskih dopolnil poskrbimo, da se naše telo zdravi od znotraj navzven.

(več …)

Individualna in skupinska pomoč za zdravljenje različnih težav

Čeprav ste bili še do nedavnega povsem prepričani, da vse zmorete sami, pa ste se znašli v precej  zoprni situaciji. Imate namreč občutek, da je vsakodnevno breme za vas pretežko in da ga ne zmorete več prenašati sami. V tem primeru vam lahko učinkovito pomaga dober psihoterapevt. Maribor in druga večja mesta pri nas vam omogočajo obisk priznanih podjetij, kjer se zaposleni ukvarjajo s psihoterapijo. Ta vam lahko pomaga reševati vrsto težav, ki jih sami zagotovo ne bi zmogli.

(več …)

Kaj nam sporoča zobobol in zakaj moramo ukrepati takoj?

Manjši zobobol je lahko znanilec resnejših težav z zobmi. Samo skelenje, manjše krvavitve in manjši zoboboli so lahko znaki resnega obolenja, ki mora biti takoj zdravljeno.  Najprej si je potrebno temeljito umiti zobe ter ponitkati vmesne prostore. Na ta način odstranimo hrano, ki se je zataknila med zobe in morda že sami odpravimo vzroke bolečin. Če se bolečina nadaljuje, pa moramo nujno obiskati zobozdravnika.

(več …)

Katere vrste anksioznosti poznamo in zdravljenje

Anksioznost je krovni izraz, ki vključuje različna stanja

Včasih se vsi počutimo tesnobno. To je normalno čustvo. Lahko na primer občutite nervoznost, ko se soočate s težavo v službi, preden opravite test ali preden sprejmete pomembno odločitev.

Kljub temu so anksiozne motnje različne. So skupina duševnih bolezni in stiske, ki preprečujejo, da bi svoje življenje nadaljevali normalno.

Za ljudi, ki jih imajo, sta skrb in strah nenehna in premočna ter lahko onemogočata življenje. Toda z zdravljenjem lahko mnogi obvladajo te občutke in se vrnejo k normalnemu življenju.

(več …)

Nova vrsta očal za povrnitev optimalnega vida

Kaj so progresivna očala?

Progresivna očala uporabljajo posebne leče, ki nam omogočajo, da imamo čist pogled na vse razdalje. Poleg tega ne vsebujejo motečih bifokalnih črt, ki so vidne na drugih vrstah očal. Sama površina leč je narejena tako, da se moč povečave spreminja od točke do točke. Tako imamo na voljo dovolj moči, da brez težav vidimo stvari blizu in tudi od daleč. 

(več …)

Vas boli hrbtenica? Pomagajte si z vajami!

Veliko ljudi vsak dan presedi 8 ur v službi, nato nekaj časa presedimo še v avtu med vožnjo domov, pa tudi doma ni dosti drugače. Sedeč življenjski slog vsekakor ni priporočljiv, na kar se večina spomni šele, ko nastopijo težave. Te se običajno začnejo z bolečinami v hrbtenici oziroma v križu. Kako si pomagati? Vaje za bolečine v križu pomagajo tako takrat, ko težave že nastopijo, hkrati pa so tudi uspešna preventiva – z rednim izvajanjem vaj lahko uspešno preprečite, da bi prišlo do težav.

(več …)

Kdo uporablja OptiMind?

Vsekakor vam priporočam, da se pogovorite s svojim zdravnikom, preden boste vzeli OptiMind kapsule.

Ko sem prvič naletel na Optimind, sem mislil, da me bo ta izdelek popolnoma spremenil. Nekaj mesecev kasneje sem spoznal, da se motim. Glejte, jaz kofein prebavljam zelo hitro (vsaj tako so mi povedali), tako da, ko spijem skodelico kave, bi najraje kričal in plesal (kar ponavadi ne počnem). Ko sem prvič poskusil OptiMind, sem dejansko lahko občutil rahlo povečanje energije. In to je bilo super. (več …)