Vse več ljudi se želi zdravo prehranjevati, se gibati in imeti zadostno količino spanja. To so namreč osnovne zadeve, ki lahko pripomorejo k bistveno boljšemu počutju, prav tako k zdravju. Obenem pa ni malo takšnih, ki v svoje prehranjevanje vključujejo tudi najrazličnejše prehranske dodatke.
Vsekakor vsi prehranski dodatki niso dovolj kakovostni, zato je treba biti pri izbiri precej previden. V prvi vrsti je zagotovo najpomembneje, da dodatke k prehrani kupujete na preverjenem mestu. Med bolj priljubljenimi dodatki je tudi maca v prahu, ki je morda nekateri še ne poznate oziroma jo do sedaj še niste uživali. Tisti, ki takšen prehranski dodatek uživajo, vam bodo morda svetovali, da je daleč najboljša izbira kar bio maca.
V nadaljevanju razkrivamo nekaj prednosti, ki jih v vaše življenje lahko prinese maca v prahu.
Kazalo strani:
Maca v prahu za več energije
Ena od koristi mace v prehrani je tudi ta, da vam lahko v relativno kratkem času prinese več energije. Nekateri ljudje njen učinek primerjajo s pitjem kave, a seveda brez prisotnosti kofeina. Prav tako se po užitju ne pojavi utrujenost, kot se to na primer zgodi pri kavi, ko njen učinek popusti.
Energijski učinek mace v prahu naj bi bil nekoliko bolj enakomeren, dolgotrajen, prav tako tudi uravnotežen. Takšno prehransko dopolnilo pa naj bi vplivalo tudi na nadledvično žlezo in tako uravnavalo nihanje krvnega sladkorja. Posledično se energija ob uživanju mace sprošča bistveno dlje časa. Lahko je torej tudi odlična podpora pri najrazličnejših športnih aktivnostih.
Maca vpliva na antioksidativno delovanje
Če uživate maco, naj bi se v vašem telesu povečali vrednosti dveh zelo pomembnih spojin – glutationa in superoksidna dismutaza.
Objave iz iste kategorije:
- Za kaj naj bi bilo dobro pri roki imeti CBD pasto?
- Kdo uporablja OptiMind?
- Psihoterapija je pomoč, ki bi morala biti vsem na voljo
- Sončna očala naj ne bodo samo modni dodatek
- Masaže Maribor za sprostitev